Et si ta douleur avait une histoire à raconter ?
Tu sais probablement où tu as mal. Tu sais peut-être même mettre un nom médical sur ta douleur.
Mais t’es-tu déjà demandé : Pourquoi est-elle apparue à ce moment précis de ta vie ? C’est l’une des questions que j’aime explorer avec la psycho-émotionnelle. La psycho-émotionnelle est une approche complémentaire qui s’intéresse aux liens possibles entre ce que nous vivons, notre état émotionnel, notre niveau de stress, notre histoire et ce que notre corps manifeste. Elle ne consiste pas à dire qu’une douleur est « dans ta tête », ni qu’une émotion explique à elle seule une maladie ou un symptôme. Elle nous invite plutôt à élargir l’enquête. Parce que lorsqu’une personne vient me voir avec une douleur, je ne m’intéresse pas uniquement à l’endroit où elle a mal. Je vais aussi chercher à comprendre quand la douleur est apparue, ce qui se passait dans sa vie à cette période, ce qu’elle traversait émotionnellement, ce qu’elle portait, ce qu’elle n’arrivait peut-être pas à exprimer et ce qui semble aujourd’hui aggraver ou apaiser ses symptômes.
Et parfois, lorsque l’on remet tous ces éléments côte à côte, certaines pistes commencent à apparaître.
C'est exactement ce que je te propose de commencer à faire ici. 
 À travers cette petite enquête, je vais te poser 7 questions pour t’aider à retracer l’histoire de ta douleur et à regarder ton corps sous un angle auquel tu n’avais peut-être jamais pensé. Ce freebie ne te donnera volontairement pas une interprétation toute faite du type : « Tu as mal ici, donc cela signifie forcément ceci. »  Il va plutôt te donner une première ébauche de ce que nous pouvons aller chercher grâce à la psycho-émotionnelle lorsque nous partons d’une douleur physique. Tu vas observer. Remonter dans le temps. Faire des rapprochements. Et peut-être découvrir certains indices que tu n’avais jamais remarqués auparavant. Alors prends une feuille, un stylo, installe-toi quelques minutes au calme et réponds avec le plus de précision et de sincérité possible. Tu n’as rien à réussir. Tu as simplement ton histoire à observer. Prête à mener l’enquête sur ta douleur ? JE TÉLÉCHARGE MON ENQUÊTE Cette démarche d’introspection est complémentaire et ne remplace pas une évaluation, un diagnostic ou un suivi médical
Ton histoire est beaucoup trop personnelle pour être résumée ainsi
Il va plutôt te donner une première ébauche de ce que nous pouvons aller chercher grâce à la psycho-émotionnelle lorsque nous partons d’une douleur physique. 
Tu vas observer. 
Remonter dans le temps. 
Faire des rapprochements. 
Et peut-être découvrir certains indices que tu n’avais jamais remarqués auparavant. Alors prends une feuille, un stylo, installe-toi quelques minutes au calme et réponds avec le plus de précision et de sincérité possible. 
Tu n’as rien à réussir. 
Tu as simplement ton histoire à observer. Prête à mener l’enquête sur ta douleur ? 


Cette démarche d’introspection est complémentaire et ne remplace pas une évaluation, un diagnostic ou un suivi médical
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